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Breath & sound journey with Elvira & Sarah

  • Planet Yoga 23 Eichstrasse Zürich, ZH, 8045 Switzerland (map)

Before the summer break, a very special workshop at Planet Yoga in Zurich…

Atem- & Klangreise mit Elvira Hosp & Sarah (Deutsch & Englisch)

Was kann ich wahrnehmen, wissen und sein, was das Leben lebenswert machen würde?
Tief atmen, Dir selber begegnen, und zur Ruhe kommen. Das und vieles mehr ist in diesem Workshop möglich.

Breathwork ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden.

Lass Dich von der Magie von Breathwork überraschen, vom Klang der Klangschalen, Trommeln, Kalimba und anderen Instrumenten einhüllen und auf eine spannende Reise zu Dir selbst mitnehmen. Sei neugierig, was hier alles möglich ist.

Inhalt:

  • Klangmeditation und Dein persönliches Themas für den Abend finden

  • Breathwork

  • Klangreise

  • Sharing Circle

Registration details here.