Mar.
23
9:15 am09:15

Yoga und Klang: Leben im Einklang

With Dina De Paola @ MALAYOGA in Thalwil, ZH.

Samstag, 23. März 2019, 9.15 - 10.45 Uhr
Kursleitung: Dina De Paola und Sarah Davies De Paola 
Niveau: Alle, auch Anfänger willkommen
Preis: CHF 35.- (CHF 30.- mit MALAYOGA Abo) bei MALAYOGA

An diesem Samstagvormittag stärkst du deinen Körper und Geist zuerst während einer belebenden und aktivierenden Yogapraxis und anschliessend entspannst du dich nachhaltig bei einer Klangmasssage. Die Klangvibrationen verteilen sich direkt in die geöffneten Körperbereiche hinein und jede Körperzelle wird mit einem Klang beschenkt. Die Wirkung der Klänge unterstützen das Stimulieren der Faszien, fördern den Energiefluss, beruhigen das Herz und das Nervensystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Der ganze Körper und Geist werden durch die Schwingung der Klänge erreicht, aufgefrischt und erneuert. So gelangt man in einem Zustand von tiefer Entspannung und Wohlbefinden. 

Yoga in Kombination mit Klang kann dir die stete Balance im Spiel der alltäglichen Situationen erleichtern und hilft dein Gleichgewicht langfristig zu bewahren.

INHALT
Hatha Yoga Flow und Tiefentspannung mit Klangmeditation Yoga in Kombination mit Klang kann dir die stete Balance im Spiel der alltäglichen Situationen erleichtern und hilft dein Gleichgewicht langfristig zu bewahren.

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Apr.
7
10:30 am10:30

Yoga im Frühling: Energie gewinnen

Sonntag, 7. April 2019, 10.30 - 14.00 Uhr

With Dina De Paola @ MALAYOGA in Thalwil, ZH.

Niveau: Yogakenntnisse empfohlen
Kursleitung: Dina De Paola 
Preis: CHF 105.- (CHF 85.- mit MALAYOGA Abo) bei MALAYOGA

Die Tage sind länger und die Sonnenstrahlen lassen den Frühling erblühen. Zeit, die eigenen Lebenskräfte wach zu rütteln. An diesem Workshop wird deine Lebensenergie mit einer anregenden Yoga-Einheit und gezielten Atemtechniken aktiviert. Eine frisch zubereitete Mahlzeit schenkt dir zusätzlich Lebenskraft. Gönne dir deinen „Energie-Kick“ für den Start ins Frühjahr. Die Wirkung der Yogapraxis wird weiter intensiviert durch die abschliessende Klangmassage. Hier angekommen erfährst du vollkommene Wahrnehmnung und innere Klarheit.

INHALT
Prana-Saft als Willkommensdrink, energetisierendes Hatha Yoga Flow, Yin Yoga für Leber- und Gallenblase, Tiefentspannung mit Klangmeditation, Antidioxidantien-Cocktail zum Abschluss und zwischendurch zum Stärken ein vitaminreicher Salat.

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Feb.
16
9:15 am09:15

Yoga und Klang: Leben im Einklang

With Dina De Paola @ MALAYOGA in Thalwil, ZH.

Samstag, 16. Februar 2019, 9.15 - 10.45 Uhr
Kursleitung: Dina De Paola und Sarah Davies De Paola 
Niveau: Alle, auch Anfänger willkommen
Preis: CHF 35.- (CHF 30.- mit MALAYOGA Abo) bei MALAYOGA

An diesem Samstagvormittag stärkst du deinen Körper und Geist zuerst während einer belebenden und aktivierenden Yogapraxis und anschliessend entspannst du dich nachhaltig bei einer Klangmasssage. Die Klangvibrationen verteilen sich direkt in die geöffneten Körperbereiche hinein und jede Körperzelle wird mit einem Klang beschenkt. Die Wirkung der Klänge unterstützen das Stimulieren der Faszien, fördern den Energiefluss, beruhigen das Herz und das Nervensystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Der ganze Körper und Geist werden durch die Schwingung der Klänge erreicht, aufgefrischt und erneuert. So gelangt man in einem Zustand von tiefer Entspannung und Wohlbefinden. 

Yoga in Kombination mit Klang kann dir die stete Balance im Spiel der alltäglichen Situationen erleichtern und hilft dein Gleichgewicht langfristig zu bewahren.

INHALT
Hatha Yoga Flow und Tiefentspannung mit Klangmeditation

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